'분노'를 다스리는 명상법 '분노'를 다스리는 명상법 하루에도 수십번씩 마음이 일어났다 사라지기를 반복한다. 인연따라 어떨 때는 화가 나기도 하고 또 인연이 다하고 나면 화가 사라지기도 하며, 또 상황 따라 어떤 때는 불같은 욕심이 치솟기도 하고 질투심, 고민, 집착, 증오, 사랑 등 수많은 감정이 일어나고 .. 동양사상/생활속 명상 2019.10.21
부정적인 생각을 줄이는 방법 부정적인 생각을 줄이는 방법 우리는 하루 동안 정말 많은 것을 생각합니다. "점심은 무엇을 먹을까?" "일이 끝나고 나서 무엇을 할까"등 항상 뭔가를 생각합니다. 그러나 약 80%가 부정적인 내용을 생각하고 있다는 것이 연구결과에 의해 밝혀진 바 있습니다. 부정적인 생각을 하면 좋지 .. 좋은글 2019.10.21
장자의 소요유(逍遙遊)와 정치적 자유 장자의 소요유(逍遙遊)와 정치적 자유 정종모(대만 국립중앙대학) [주제분류] 중국고대철학, 정치철학 Ancient Chinese Philosophy, Philosophy of Politics [주 제 어] 장자莊子, 곽상郭象, 이사야 벌린Isaiah Berlin, 소요유逍遙遊, 자유自由 [요 약 문] 장자(莊子)와 곽상(郭象)은 소요론을 통해서 각자의 자.. 동양사상/노장자 2019.10.21