무지개

♥ 영향력 있는 리더십을 갖추기 위해 필요한 다섯 가지 노력들 많은 사람들이 영향력 있는 리더십을 갖고 싶어하며, 그것을 위해 많은 노력을 합니다. 그런데 흔히 사람들이 영향력있는 리더십을 갖추기 위해 선택하는 노력들 속에서 아주 심각한 오해가 하나 있습니다. 그것은 바로 리..

♣ 마음을 비우는 방법 힘은 평화로운 마음에서 생긴다. 평화로 가득찬 마음을 얻으려면 무엇보다도 마음을 텅 비워라. 당신의 마음 속에서 두려움과 미움, 불안, 후회, 미련, 죄의식 등을 깨끗이 비워내는 일을 어김없이 실행하라. 당신이 자신의 마음을 의식적으로 비우려고 애쓰고 있..

♣ 명상 어떤 의문이 생길 때 그것을 화두로 삼고 시작하는 공부 예를 들어 욕망과 소망이라는 단어를 선택해서 명상을 해본다. 욕망은 자신이 구하거나 얻고자 하는 것이라고 한다면 소망은 자신이 이루어 나가고 싶어하는 열망이라 할 수 있는데 두 단어의 차이점은 무엇일까? 구해서 얻고자 하는 것과 이루어 나가고자 하는 것이다. 저 단어를 가지고 몸과 마음의 작용을 찾고 자신의 내면으로 들어가 의식을 일깨우게 되면 깨달음이 무엇인지 알게 된다.